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Bushugirls post vacanze💪in ufficio o no


Ecco alcuni consigli per riprendere con entusiasmo dopo le vacanze:



1. Organizza il ritorno: Prima di tornare al lavoro o alla routine quotidiana, pianifica le tue attività e compiti in modo da avere un piano chiaro da seguire.(pianificazione e tutto).



2. Mantieni uno stile di vita sano: Riprendi le tue abitudini alimentari e di fitness sane per mantenere alti i livelli di energia(ma non troppo 🤪).



3. Fissa obiettivi: Definisci obiettivi realistici e stimolanti per te stessa per darti un senso di scopo e realizzazione.



4. Crea un ambiente positivo: Rendi il tuo ambiente di lavoro o casa piacevole e ispirante per favorire la motivazione.



5. Trova fonti di ispirazione: Cerca ispirazione da libri, podcast, persone o esperienze che ti entusiasmano.(via gente negativa dalla tua vita).



6. Pianifica momenti di relax: Assicurati di avere tempo per te stessa e per il relax per evitare il burnout.



7. Colleziona ricordi: Porta con te i bei ricordi delle vacanze e utilizzali come fonte di ispirazione per affrontare le sfide quotidiane.



8. Comunica: Parla con amici e colleghi per condividere le tue esperienze e sentirti parte di una comunità(qua siamo aperti)



9. Impara qualcosa di nuovo: Sviluppa nuove competenze o interessi che possono aggiungere eccitazione alla tua vita quotidiana.



10. Mantieni una mentalità aperta: Sii aperta ai cambiamenti e alle opportunità che potrebbero presentarsi, anche se inizialmente sembrano sfide.



Ricorda che è normale sentirsi un po' svogliati dopo le vacanze, ma seguendo questi suggerimenti puoi riaccendere la tua motivazione e tornare all'azione con entusiasmo.


Non mollare!

Irina😘


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